ENZIMAS DIGESTIVAS

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Las enzimas digestivas son catalizadores biológicos esenciales que facilitan la descomposición de los alimentos en nutrientes más simples, permitiendo su absorción eficiente. Estas enzimas desempeñan roles específicos en la digestión de diversos macronutrientes:

– Amilasa: Optimiza la digestión de carbohidratos, descomponiendo almidones y azúcares en unidades más pequeñas para una absorción eficaz.
– Lipasa:Facilita la descomposición de grasas en ácidos grasos y glicerol, mejorando la absorción de lípidos esenciales y promoviendo la salud cardiovascular.
– Proteasa: Juega un papel central en la digestión de proteínas, descomponiéndolas en aminoácidos para una mejor absorción y apoyando la salud muscular y la recuperación.
– Lactasa: Esencial para descomponer la lactosa en azúcares más simples, permitiendo una digestión eficiente de productos lácteos y evitando malestares asociados con la intolerancia a la lactosa.
– Celulasa: Contribuye a la digestión de la celulosa, un componente clave de las fibras vegetales, facilitando la liberación de nutrientes de alimentos ricos en fibra.
– Papaína:Una enzima derivada de la papaya que ayuda a descomponer las proteínas, mejorando la digestión y la absorción de nutrientes. Además, puede tener beneficios antiinflamatorios, aliviando el malestar en condiciones como la osteoartritis.
– Bromelaína: Enzima derivada de la piña. Ayuda a descomponer las proteínas, daculitando la digestión y absorción de nutrientes.
– Alfa galactosidasa: Juega un papel fundamental en la digestión de ciertos carbohidratos complejos, como los oligosacáridos. Su acción principal es descomponer estos azúcares en formas más simples, facilitando su absorción en el intestino delgado.