FOSFATIDILSERINA

Nutricion deportiva Salud cognitiva Salud celular

Fosfolípido esencial que desempeña un papel crucial en la estructura y función de las membranas celulares, especialmente en las células del cerebro. La fosfatidilserina puede mejora la función cognitiva, la memoria y el estado de ánimo, además de reducir el estrés y la fatiga. También puede apoyar la salud cerebral al promover la comunicación entre las células cerebrales, proteger contra el deterioro cognitivo relacionado con la edad, mejorar la recuperación después del ejercicio y reducir el riesgo de lesiones musculares.