GABA

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Es un neurotransmisor inhibidor que desempeña un papel crucial en el sistema nervioso central. El GABA puede tener efectos relajantes y calmantes en el cerebro, lo que puede ayudar a reducir la ansiedad, mejorar el estado de ánimo y promover el sueño de calidad. Además, el GABA puede tener efectos beneficiosos sobre la salud cardiovascular al reducir la presión arterial y mejorar la circulación sanguínea. También se ha sugerido que el GABA puede tener efectos antioxidantes y neuroprotectores en el cerebro, lo que podría ayudar a proteger contra el estrés oxidativo y el daño celular.