L- CARNITINA TARTRATO

Nutricion deportiva Salud cognitiva Salud celular

El carnitina tartrato es una forma de carnitina en la que la carnitina base se combina con ácido tartárico (tartrato). Al igual que la carnitina base, su función principal es facilitar el transporte de ácidos grasos hacia las mitocondrias, donde se queman para producir energía.

Se ha asociado con la mejora del rendimiento atlético y la resistencia, así como con la reducción del daño muscular y la fatiga después del ejercicio intenso.